Preskoči na glavni sadržaj

Prirodni lijek za celulit

Ima li lijeka za celulit? Veliki problem s kojim se bori mnogo žena moguće je riješiti – ako ne potpuno ukloniti, onda barem značajno ublažiti. Ponudit ćemo vam nekoliko prirodnih rješenja za uspješnu borbu protiv celulita.



Iako celulit napada i žene normalne tjelesne težine, počesto je on vezan za prekomjernu težinu, pa je prije svega potrebno poraditi na tome. Dakle, ako uz celulit postoji kod vas i višak kilograma, imajte na umu da ćete smanjenjem težine poboljšati izgled narančine kore. Kako smršavjeti? Hranite se zdravo, smanjite unos životinjskih masti, a povećajte unos svježeg voća i povrća, orašastih plodova, sjemenki i integralnih žitarica. Posebno treba pripaziti na to da unosite dovoljno C-vitamina. Rafinirani šećer šećerne trske u zadnje je vrijeme na udaru stručnih priručnika. Ispada da nije tako bezazlen čak ni u manjim količinama. Zato je najbolje zamijeniti ga prirodnim sladilima – medom, stevijom, agavinim ili javorovim sirupom… Mogućnosti je bezbroj, pa odaberite onu koja vam je cjenovno i okusom najprihvatljivija.

Zdrava prehrana podrazumijeva i pijenje dostatnih količina čiste vode. Hidratiziranjem tijela ne samo da ćete pomoći metabolizmu, već i uklanjanju toksina iz tijela. Osim čiste vode, za borbu protiv celulita preporučuju se i biljni čajevi. Vrlo je zdrav čaj od koprive koji čisti krv, pa je općenito dobar za detoksikaciju tijela.



Bez vježbanja, nažalost, ne ide. Odaberite omiljenu sportsku aktivnost i nekoliko puta tjedno je upražnjavajte – bilo to trčanje, bicikliranje ili rolanje. Svakodnevna tjelesna aktivnost zategnut će vaše mišiće, pomoći metabolizmu i potaknuti cirkulaciju. Naime, loša cirkulacija uzročnik je celulita, tako da treba potaknuti krvotok. To možete činiti i toplo-hladnim tuširanjem. Iako na prvu neugodno, tuširanje naizmjenično vrućom, pa hladnom vodom potaknut će cirkulaciju na vašim bedrima ako tuš usmjerite na to područje koje je najčešće zahvaćeno celulitom. Prije tuširanja poželjno je narančinu kožu tretirati i pilingom za tijelo.

Kako biste potaknuli cirkulaciju, neizostavna je i masaža područja zahvaćenih celulitom. Masaža mora biti snažna i stručna te redovita. Kuća magične trave kreirala je posebno ulje za masažu, pa osim što ćete tretirati tijelo okrepljujućom masažom, možete uživati i u mirisima biljnih i eteričnih ulja za opuštanje odnosno za podizanje rapoloženja.

Popularni postovi s ovog bloga

Ulje sjemenki grožđa protiv bora

Ulje sjemenki grožđa neizostavan je sastojak mnogih preparata za anti-age njegu kože. Zahvaljujući svojim antioksidacijskim svojstvima, grožđe može usporiti procese starenja odnosno, hraneći nas i iznutra i izvana, pomaže održati organizam mladim.

U vrijeme našeg djetinjstva, a i danas se taj trend vraća, mnogo je stanovnika sjeverozapadne Hrvatske obrađivalo svoj dio brežuljka uzgajajući slatko bobičasto voće iz kojeg se proizvodilo piće koje nama djeci nikako nije odgovaralo. Danas se rado sjećamo svih berbi i proslava Martinja, koje su bile vrijeme okupljanja cijele šire obitelji i prijatelja. Fešte su trajale do dugo u noć dok je u podrumu bućkao mošt koji se pretvarao u vino, a tzv. trop ili ostatak od prešanja, kožice od bobica, peteljke i koštice bacale su se po goricama umjesto gnojiva za sljedeću godinu.
Upravo te sjemenke koje smo bacali, nesvjesni tada koliko su dragocjene, najkorisniji su dio grožđa. Sjeme kao izvor života u sebe posprema sve najkvalitetnije sastojke kako bi…

Hidrolat smilja

Hidrolat smilja (Helicrysum Italicum flower steam water) vodena je iscrpina ljekovitog smilja, izuzetno korisna u anti-age njezi, tretmanu mrlja od sunca, strija i mnogih drugih kožnih problema. Možete ga nabaviti direktno od nas na, ili u bio&bio trgovinama te u Kantarionu.

Što je zapravo hidrolat? Hidrolati se nazivaju cvjetnim vodicama, ali to nisu jer hidrolat i cvjetna vodica su ustvari dvije potpuno različite iscrpine bilja. Cvjetna vodica je voda u kojoj se namače biljka; npr. najčešće se to radilo u povijesti s ružinim laticama i sl. koje su se onda koristile za miris i za njegu kože, a i dandanas se u kućnoj radinosti miješaju s alkoholom jer su zbog vodene baze mikrobiološki nestabilne i podložne kvarenju te se koriste kao domaći after shave i sl. Hidrolati su također tzv. vodene iscrpine biljke, ali dobivene destilacijom, točnije hidrolat je nusprodukt destilacije. Kada se radi destilacija biljaka vodenom parom, voda koja prva istječe iz kotla za destilaciju na kojoj pli…

Bučino ulje za kožu

Bučino ulje je delicija u gastronomiji, ali je i hrana za kožu i kosu. Odlično je za opuštajuće masaže, ostavlja kožu mekom, hrani kosu itd.


Što je primorcima maslinovo, to je nama kontinentalcima bučino ili tzv. crno ulje.Navikli smo nataj jaki miris i okus u svim salatama i ostalim jelima. U zadnje vrijeme dokse poljoprivreda i obrada zemlje konačno na mala vrata vraćaju "u modu", u Hrvatskoj imamo nekoliko desetaka vrlo kvalitetnih uzgajivača buča i proizvođača bučinog ulja pa se ono sada popularizira i na Mediteranu, a neke recepture nam sugeriraju čak i pečenje jaja na bučinom ulju, sladoled od vanilije s bučinim uljem, namaz od bučinih koštica, bučino brašno i sl. Nekada je ono samo bilo "fino" i koristilo se za hranu jer ljudi nisu imali novaca za kupnju već su sami proizvodili hranu, a danas se na veliko piše i priča o svojstvima i koristima tog kontinentalnog "crnog zlata". Naučili smo da pomaže kod bolesti prostate, da je odlično za opuštajuće ma…